Auszeiten

Der Abstand zum Alltag  ist eine wunderbare Möglichkeit  innezuhalten, Kraft zu schöpfen und in freundlicher und wertschätzender Haltung auf sich selbst und sein Leben zu schauen.

Die schön gelegenen Seminarhäusern mitten im Grünen laden dich ein, deine Seele baumeln zu lassen – einmal nichts zu tun –  oder auch einfach drauf los durch die Wälder zu streifen.

Im  Austausch mit Frauen in ähnlichen Lebenssituationen kannst du deine Erfahrungen teilen, dich in den anderen wiederkennen und damit neue Impulse für dich erfahren.

Übungen der achtsamen Selbstfürsorge laden ein, dich selbst zu reflektieren und Wege zu finden auch in deinem Alltag gut für dich zu sorgen.

Je nach Seminarort gibt es auch die Möglichkeit für Yoga, Tanz, Schwimmen, Sauna oder Massagen.