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Auszeittage

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Workshops

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TERMINE 2017/18

Queen Mum’s Auszeit

Für Baby bis Kindergartenkind Mütter – OHNE KINDER!

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Gönn‘ dir Zeit einmal nur allein für DICH!
 
Gerade mit kleinen Kindern ist Zeit nur für sich zu haben und Innezuhalten ein seltenes Gut. Und genau dafür ist QueenMum’s Auszeit gedacht. Zeit zur Ruhe zu kommen, dich nach innen zu wenden, dich selbst zu spüren und im Kreise anderer Mütter zu bestärken und wohlzufühlen.
Diese Pausen können dir helfen wieder bei dir selbst anzukommen und damit deinen bunten Familienalltag noch kraftvoller zu meistern.
-Geführte Phantasiereisen
-Körperwohlfühlübungen
-Gespräche und Anregungen zur Selbstfürsorge im Alltag
-Wertschätzendes Miteinander

Datum

  • Samstag 14.April
  • Samstag 12.Mai
  • Samstag 16.Juni

Zeiten

14.00 – 17.00 Uhr

Ort

Hebammenpraxis Fraueninsel Prien, Bernauerstrasse 17b

Kosten

3er-Karte für 90 € oder einzelner Nachmittag für 35 €. Verbindliche Anmeldung spätestens 14 Tage vor dem jeweiligen Termin.

 

„Ich sorge gut für mich“ – Selbstfürsorge Workshop für Mütter

Für Mütter jeden Alters

An zwei Samstagen  nehmen wir uns Zeit herauszufinden wie wir unseren Alltag als Mutter noch erfüllender und glücklicher gestalten können.

  • Kenne ich meine Werte und Visionen?
  • Weiß ich was ich brauche um in meine Kraft zu kommen und nutze ich das auch?
  • Wo stehe ich mir selbst im Weg und worin bin ich so richtig gut?
  • Gibt es Möglichkeiten den Alltag zu vereinfachen und zu verlangsamen?

In kreativer Einzel- und Gruppenarbeit machen wir uns auf die Suche nach Antworten, Übungen der liebevolle Selbstfürsorge und Körperwahrnehmung ergänzen unsere  Arbeit. Bitte bequeme Kleidung, Decke und Schreibzeug mitbringen.   Hier anmelden

Datum

  • Samstag 3. und 17. Februar 2018

Zeiten

10.00 – 13.00 Uhr

Ort

Rosenheim           Hebammenpraxis Adebar, Kaiserstrasse 10

Kosten

70 €*

incl. Materialkosten

AUSZEITWochenende FÜR Mütter behinderter oder kranker Kinder (Ohne Kinder)

Therapien, Pflege und Betreuung deines Kindes, auch Sorgen und Ängste bestimmen oft den Alltag der gesamten Familie.
Für Erholung und um inne zu halten bleibt selten Zeit.
Schnell übersehen gerade wir Mütter die Grenzen der eigenen Belastbarkeit.
Dieses Wochenende bietet den geschützten Raum eigene Kraftquellen kennen zu lernen und Wege zu finden sie auch im täglichen Leben zu verankern. Details und Anmeldung

Am 16. – 18. März 2018,  Irmengardhof/Chiemsee, Kosten: 270 €

AUSZEITWochenende FÜR CF- MÜTTER (ohne Kinder)

(Für Mütter frisch diagnostizierter Kinder nicht geeignet – hier empfehle ich das Neudiagnose Seminar über Muko.ev. )

Auszeitwochenenden für Mütter mit einem an Mukoviszidose erkrankten Kind:  Ruhe und Entspannung, Raum dich selbst wahrzunehmen und Kraft zu schöpfen,  wertschätzender Austausch mit Müttern in ähnlichen Lebenssituationen. Details und Anmeldung

*Sozialtarif oder evtl. Kostenübernahme durch eine Stiftung ist möglich, bitte scheue dich nicht, mich darauf anzusprechen.